براي اينكه افكار آزار دهنده محو شوند لازم است تا با "آنچه هست " بمانيم . تربيت غلط به ما مي گويد كه انسان بايستي از آنها فرار كند اما همين فرار از اين واقعيت دروني باعث مي شود تا نه تنها مشكل حل نشود بلكه پيچيده تر نيز شود. واز طرفي نبايستي كه اين حالات دروني را ارضا كرد. خيلي خلاصه گفته باشيم جريان "رد و قبول" بايستي متوقف شود واين توقف تنها با نگريستن و فرار نكردن از جريان فكري ميسر است . تنها كاري كه لازم است در واقع انجام ندادن هيچ كاري است. واين يعني فقط شما بايستي جريان دروني خود را مورد مشاهده قرار دهيد كه چگونه به وجود مي آيند و محو مي شوند.مشكل زماني به وجود مي آيد كه بخواهيم اين حالات دروني را نگاه نكنيم. سعي كنيد كه هنگام بروز چنين حالاتي فقط ببينيد كه چگونه اين حالات به وجود مي آيد و چگونه محو مي شود.
درضمن رفتن به ميان طبيعت و ديدن مناظر زيبا كمك بزرگي خواهد كرد تا بتوانيد به آرامش دورني نزديك شويد.
هنگام خوش
From: roya love <roya_love_1818@yahoo.com>
To: khodshenasi@yahoogroups.com
Sent: Sunday, February 3, 2008 12:40:27 AM
Subject: [Khodshenasi] roya
سلام به همگی
من یکی از اعضای این گروه هستم و با این که٥⁄ ١٨ ساله ام اما با مشکلات فکری زیادی دست و پنجه نرم میکنم . دختر نسبتا متدینی هستم اما نمیدونم چرا ایمانم نوسانات زیادی داره .. فکرهایی به سرم میزنه که منو از خدا دور میکنه .اتفاقات نا خوشایند ذهنم رو مشغول میکنه اتفاقاتی که شاید هرگر رخ نده . مثل ترس از دست دادن کسانی که دوستشون دارم مثل مادرم . اخه من پدرم6 ساله که فوت کرده و به همین دلیل ذهنم بی جهت به سمت این موضوع کشیده میشه. هر چقدر از این افکار کناره میگیرم بیشتر منو محاصره میکنند و امان منو میبرند .ایده های زیادی برای زندگی آینده ام دارم که دلم میخواد بهشون دست پیدا کنم .ایده هایی که فقط با قبول شدن در دانشگاه میسر میشه . اما نمیدونم چرا تا حالا که 5 ماه از شروع سال میگذره هیچ اقدامی نکردم برا درس خوندن.. اخه من با اینکه سال قبل زحمت زیادی کشیدم امادرکنکور86 قبول نشدم و به این فکر میکنم که شاید با تلاش دوباره بازم کائنات منو ناامید کنه. دلم میخواد شما دوستای خوبم بهم کمک کنید و بگید چه طور میشه به جریانات فکری آزار دهنده غلبه کرد .با اینکه به خدا روی میارم اما افکار شیطانی بازم روحم رو به هم میریزند و کاملا متوجه میشم که الان شیطان در حال گرفتار کردن منه تا فریبم بده تا از همه چی زده بشم به سمت خوشی های کاذب روی بیارم که هیچ کدوم از سرگرمی ها جای خالی اهداف منو پر نمی کنه
تو رو خدا بهم بگید چه طور میشه از شر همه این مزاحمت های فکری و روحی خلاص شد .
ممنون میشم اگه بهم کمک کنید. منتظرتون هستم
Be a better friend, newshound, and know-it-all with Yahoo! Mobile. Try it now.
Be a better friend, newshound, and know-it-all with Yahoo! Mobile. Try it now. __._,_.___
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe
__,_._,___
0 نظرات:
ارسال یک نظر